Kas kenkia kepenims

Kepenys – pagrindinė organizmo laboratorija, dalyvaujanti baltymų, riebalų, angliavandenių ir kitų medžiagų apykaitoje. Be to, jos atlieka apsauginę funkciją, gamina vitaminą A, jose kaupiasi D, K, PP ir kiti B grupės vitaminai.

Sergant kepenų ligomis kinta jų struktūra, vystosi funkcinis nepakankamumas. Kepenims kenkia daug kas, visų pirma netaisyklingas gyvenimo būdas. Šiuolaikinis žmogus mažai juda, netinkamai maitinasi, pirmenybę teikia greitiems užkandžiams, daug dirba, nepailsi, dažnai patiria stresą, kurį bando numalšinti alkoholiu. Suprantama, kad visa tai negali neatsiliepti kepenų veiklai.

 

Didžiausias priešas – alkoholis

Iš visų žmogaus vartojamų produktų didžiausią įtaką kepenų ligoms turi alkoholis. Įrodytas tiesioginis ryšys tarp alkoholio vartojimo ir kepenų pažeidimo išsivystymo.  Kepenų ligų, kaip beje ir visų kitų, lengviau išvengti, negu jas gydyti. Todėl rekomenduojama vengti veiksnių, žalojančių kepenis. Patariama atsisakyti alkoholinių gėrimų arba per savaitę vartoti ne daugiau kaip 70 g. gryno etilo alkoholio (atitinkamai 70 g. degtinės, 0,7 litro vyno, 2-3 l alaus). Jei tenka vartoti alkoholį, kuris yra viena dažniausių kepenų cirozės priežasčių, būtina užkandžiauti. Tai mažiau pavojinga, nei vartojant alkoholį be maisto. O jei gydytojai jau nustatė kepenų pažeidimą, tolimesnis alkoholio vartojimas gali būti pražūtingas.

 

Infekcijos

Kepenis dažnai pažeidžia virusai (hepatitas A, B ir C). Virusiniais hepatitais užsikrečiama nuo sergančio žmogaus arba lėtinio virusų nešiotojo, virusui su krauju ar kitais kūno skysčiais patekus į organizmą per pažeistą odą ar gleivinę. Hepatitų virusų randama beveik visuose organizmo skysčiuose: kraujyje, seilėse, spermoje, makšties išskyrose.

 

Netaisyklinga mityba

Dažnai kepenų ligų išsivystymą lemia netaisyklinga mityba – baltymų ir vitaminų trūkumas, piktnaudžiavimas kepenims kenkiančiu riebiu maistu, persivalgymas.

 

Vaistai ne tik gydo

Visi vaistai turi mažesnių ar didesnių pašalinių poveikių. Jeigu sakoma, kad vaistas neturi pašalinio poveikio, vadinasi, jis neturi jokio poveikio. O, kaip žinoma, nemažai medikamentų metabolizuojasi (yra apdorojami) kepenyse. Todėl kai kurių vaistų vartojimas ilgą laiką arba didelėmis dozėmis gali sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių – pažeisti kepenų ląsteles ar sukelti jose negrįžtamų pokyčių. Kepenims pakenkti gali nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vaistai nuo tuberkuliozės, grybelinių ligų, antidepresantai, antialerginiai, antipsichotiniai preparatai, taip pat ir antibiotikai. Liūdnos būna ir tokio visiems prieinamo vaisto, kaip paracetamolis, perdozavimo pasekmės.

Lentelė: kai kurių vaistų sukeliama rizika kepenims

 

Vaistas Komentaras
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo Šių vaistų vartojimas ilgą laiką gali pažeisti kepenų ląsteles ir sukelti negrįžtamų pokyčių.
Paracetamolis Ypač kenksmingas paracetamolio perdozavimas kepenims.
Antibiotikai Nemažai žmonių piktnaudžiauja antibiotikais, kartais net pasiskiria jų sau patys, nors serga tik peršalimo ligomis, kurias sukelia virusai. O antibiotikai juk veiksmingi tik prieš bakterijas. Neracionalus antibiotikų vartojimas pažeidžia kepenų ląsteles.
Įvairių formų kontraceptikai Ilgą laiką vartojami kontraceptikai gali pažeisti kepenų ląsteles.
Antipsichotiniai preparatai Antipsichotiniai vaistai žarnyne rezorbuojasi (pasisavinami) ne visiškai ir visi skirtingai. Tai priklauso nuo vaisto pobūdžio. Pagrindinis pasišalinimo iš organizmo būdas – metabolizmas kepenyse, tad vartojant ilgą laiką, jie gali pažeisti kepenų ląsteles.
Vaistai nuo grybelinių ligų Ilgalaikis vartojimas gali sukelti kepenų ląstelių pažeidimus.
Vaistai nuo tuberkuliozės Ilgalaikis vartojimas gali pažeisti kepenų ląsteles.
Antialerginiai vaistai Dauguma žmonių, turinčių alergijas, antialerginius vaistus vartoja dažnai arba nuolat. Ilgalaikis vartojimas gali pažeisti kepenų ląsteles.

 
Rizikos grupei priskiriami ir alkoholiu piktnaudžiaujantys asmenys. Taip pat teigiama, kad vartojant 2,5–4 g. paracetamolio per parą, alkoholikams arba dažnai jo vartojantiems asmenims (vyrams per parą išgeriant nuo 700 ml alaus ar 200 ml vyno, o moterims – dvigubai mažesnį alkoholio kiekį), per trumpą laikotarpį gali išsivystyti stiprus kepenų pažeidimas. Tai vadinama paracetamolio – alkoholiniu sindromu.

 

Pagrindiniai kepenų ligų rizikos veiksniai:

 

Mitybos įtaka kepenų veiklai