SAUGOKIME KEPENIS, KAIP JOS SAUGO MŪSŲ ORGANIZMĄ

2015-03-10

Kepenys dar vadinamos žmogaus organizmo laboratorija. Jos nukenksmina įvairias organizme cirkuliuojančias kenksmingąsias medžiagas. Tačiau neretai mes nesaugome vienintelio organo, gelbstinčio organizmą nuo teršalų. Tada susergame įvairiomis kepenų ligomis. Tam, kad nuo jų apsisaugoti, reikia žinoti, kas ir kaip organe vyksta bei kokiomis priemonėmis galima jam padėti, kad ta veikla būtų sklandi.

 

Unikalus organas

Kepenys – stambiausia virškinimo liauka bei didžiausias vidaus organas, užimantis beveik visą dešinę pašonkaulio ertmę. Jos yra pagrindinė organizmo laboratorija, dalyvaujanti baltymų, riebalų, angliavandenių ir kitų medžiagų, pavyzdžiui, bilirubino, apykaitoje.

Pasaulyje nėra tobulesnės sistemos, nei žmogaus organizmas. Kyla klausimas, ar jame yra filtrų sistema, valanti organizmą, kad jis galėtų ilgiau išlikti neužterštas ir pilnavertiškai veikiantis? Taip! Vienas svarbiausių ir didžiausių filtrų ir yra kepenys. Jos apvalo iš žarnyno į širdį tekantį kraują, kuriame be įsisavintų maistingųjų medžiagų gausu organizmui kenksmingų ar net nuodingų.

Šis „filtras“ unikalus, nes ir užsiteršusį jį dar galima išvalyti ir visiškai arba iš dalies atstatyti jo sugebėjimą valyti kraują.

 

Kepenų funkcijos

  • filtruoja viską, ką suvalgome. Tai apsaugo nuo infekcijų, pašalina bakterijas ir kitas toksines medžiagas iš kraujo ir leidžia išlikti sveikais;
  • saugo energijos išteklius, kurių reikia raumenims;
  • dalyvauja reguliuojant cukraus kiekį kraujyje, kontroliuojant cholesterolio ir kai kurių hormonų ir fermentų kiekį;
  • dalyvauja medžiagų apykaitoje, perdirba į kraują patekusias chemines medžiagas, suskaido jas į junginius, kuriuos organizmas gali arba pasisavinti, arba pašalinti per inkstus;
  • kepenų fermentai dalyvauja riebalų virškinime;
  • gamina ir išskiria tulžį, detoksikuoja ir išskiria su tulžimi įvairius metabolitus, toksinus, vaistus;
  • valo iš kraujo šalutinius medžiagų apykaitos produktus ir kenksmingas medžiagas. Pastarosios gali patekti į kraują kaip šalutiniai normalaus virškinimo proceso produktai arba gali rezorbuotis iš žarnyno;
  • reguliuoja cirkuliuojančio kraujo kiekį, dalyvauja kraujo krešėjime. Kepenims nustojus veikti, sutrinka krešėjimas ir žmogus gali mirtinai nukraujuoti;
  • sintetina baltymus;
  • gamina vitaminą A, kaupiasi vitaminus D, K, PP ir B grupės vitaminus;
  • kaupia geležį, kuri dalyvauja hemoglobino gamyboje, ir cianokobalaminą;
  • metabolizuoja hormonus.

 

Kepenų pažeidimas gali baigtis mirtimi

Dažniausi kepenų pažeidimai – kepenų uždegimai arba hepatitai.

Kepenų funkciją blogina alkoholis, medikamentai, kai kurios maisto produktų sudedamosios dalys, toksiniai aplinkos veiksniai, vyresnis amžius.

Dėl vidurių užkietėjimo toksinai per žarnų sieneles pakartotinai įsiurbiami į kraują, kepenys turi papildomai juos perdirbti ir gali neatlaikyti tokio krūvio.

Kepenis neigiamai veikia tuberkuliozei gydyti skirti vaistai.
Jų veikla sutrinka po tulžies pūslės šalinimo operacijų ar persirgus ūmiais hepatitais.
Svarbų organą dažnai pažeidžia ir organizmo pakitimai, vykstantys sergant onkologinėmis ir autoimuninėmis ligomis.

Nuolat žalojamų kepenų audinys gali visiškai sunykti (ši liga vadinama kepenų ciroze), o tai gali baigtis mirtimi.

 

Alkoholis – pats universaliausias žmogaus organizmo nuodas

Nuodingas alkoholio poveikis kepenims buvo žinomas jau senovės graikams, kinams ir egiptiečiams.

Pasaulyje vis daugiau suvartojama alkoholio, ir jis tapo antrąja po virusinių kepenų pažeidimų lėtinių kepenų ligų priežastimi. 30-50 proc. visų kepenų ligų yra sukeliamos alkoholio.

Kepenų alkoholiniai pažeidimai – tai alkoholinis kepenų suriebėjimas, alkoholinis hepatitas, alkoholinė kepenų cirozė.

Jų eiga bei prognozė labai skirtingos.

Alkoholis, patekęs į organizmą, visų pirma sutinka pasipriešinimą kepenyse. Jis pašalinamas iš organizmo tik tada, kai jį suskaido atitinkami kepenų fermentai. Iš pradžių kepenys sugeba nukenksminti alkoholį, tačiau ilgiau piktnaudžiaujant, kepenų funkcija sutrinka – kepenyse daugėja jungiamojo ir riebalinio audinio, kartais kepenų ląstelės visiškai išsigimsta ir surandėja, sutrinka riebalų, angliavandenių ir baltymų sintezė ir susergama kepenų ciroze.

Nuolat geriant alkoholį, sumažėja kepenų svoris. Jos darosi margos ir kartais būna tik apie trečdalį normalaus svorio.

Svarbi alkoholinių kepenų pažeidimų ypatybė – tai jų grįžtamumas nustojus vartoti alkoholio pradinėse stadijose. Gydymas visiškai neveiksmingas galutinėse ligos stadijose ir jei girtaujama ir toliau.

 

Ir vaistas, ir nuodas

Vaistai ne tik gydo, bet ir turi nepageidaujamą poveikį. Ypač kepenis žaloja paracetamolis, aspirinas.

Tose šalyse, kur kruopščiai stebimas ir registruojamas nepageidaujamas vaistų poveikis, nustatyta, kad kas trečia mirtis yra nuo nepageidaujamo vaistų poveikio. Dažnai žmogus neįvertina, kad vartodamas kelis cheminius preparatus vienu metu ir nežinodamas jų tarpusavio sąveikos, nuodija kepenis ir jas pažeidžia.
Pirmiausia ima varginti vėmimas, pykinimas, bendras silpnumas, įvairūs nemalonūs reiškiniai po dešiniuoju šonkaulių lanku. Vėliau išnyksta apetitas, krenta svoris, pakinta laboratoriniai kraujo tyrimai. Atsiranda nepaaiškinamas silpnumas, žmogus jaučiasi be jėgų, neturi noro dirbti ir pan.

 

Ar galiu išgyti, jei jau sergu?

Pagrindinės lėtinio kepenų pažeidimo formos:

  • suriebėjimas (steatozė) – jį gali sukelti alkoholis, nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis;
  • uždegimas (hepatitas) – jį gali sukelti virusai, alkoholis, nepageidaujamas kai kurių vaistų poveikis;
  • surandėjimas (cirozė) – tai galutinė lėtinių kepenų ligų stadija.

Steatozės ir hepatito sukelti pokyčiai kepenyse yra grįžtami.

Sergant kepenų ciroze, kepenų ląstelės suyra, jų vietoje vystosi jungiamasis audinys, kepenys surandėja, atsinaujinusios ląstelės išsidėsto netvarkingai. Šie pokyčiai sutrikdo kepenų kraujotaką, funkciją, vystosi kepenų cirozės komplikacijos: sutrinka smegenų veikla (encefalopatija), renkasi skystis pilvo ertmėje (ascitas), gali kraujuoti iš virškinamojo trakto.

 

Kepenų ligos labai apgaulingos

Pradinėse stadijose dauguma jaučiasi sveiki, jokių nusiskundimų neturi, arba jie yra nedideli (silpnumas, apetito stoka, skausmas ar diskomfortas dešiniajame šone, pykinimas, alkoholio netoleravimas), ir todėl nesikreipiama į gydytojus.

Tik vėlyvose ligos stadijose išryškėja kepenų ligoms būdingi simptomai: pagelsta oda ir gleivinės, padidėja pilvo apimtis, vargina pilvo skausmas, sutrinka virškinimas.

Skundžiasi silpnumu, nemaloniu jutimu skrandžio plote po dešiniuoju šonkaulių lanku, taip pat sunkumo jausmu, pavalgius riebesnio maisto, ir alkoholio netoleravimu. Gali būti svorio kritimas, apetito stoka, kartumo jausmas burnoje, pilvo pūtimas ar netgi sąnarių skausmai

Sėkmingas šių ligų gydymas labai priklauso nuo ankstyvos diagnostikos ir laiku pradėto gydymo.

Išsivysčius kepenų ligų komplikacijoms (cirozei, vėžiui), medikamentinis gydymas dažnai būna neveiksmingas. Gyvybę gali išgelbėti tik sudėtinga ir gyvybei pavojinga kepenų persodinimo operacija.

 

Padėkime atsistatyti kepenų ląstelėms

Norint išvengti kepenų ligų, rekomenduojama vengti veiksnių, žalojančių kepenis. Patariama atsisakyti alkoholinių gėrimų, arba per savaitę nevartoti daugiau nei 70 g gryno etilo alkoholio (atitinkamai 70 g degtinės, 0,7 litro vyno, 2-3 l alaus). Jei gydytojai jau nustatė kepenų pažeidimą, tolimesnis alkoholio vartojimas gali būti pražūtingas.

Būtina vengti ir virusinių hepatitų infekcijos rizikos veiksnių: nesaugių lytinių santykių, tatuiruočių, intraveninių narkotikų ir k.t.

Nuo įvairių kepenų negalavimų gali pagelbėti vaistai. Rekomenduojama vartoti kepenų ląsteles apsaugančių vaistų, pvz.., Essentiale forte. Jo veiklioji medžiaga sojų fosfolipidai – puikiausia gydomoji medžiaga kepenims.

Sergant kepenų ligomis, visada pažeidžiamos jų ląstelės. Dėl to gali sutrikti jų veikla ir sulėtėti kepenų regeneracija (atsistatymas). Dėl ypatingos sudėties Essential Fortenormalizuoja sutrikusią kepenų veiklą, skatina kepenų atsistatymą. Apsaugomos ne tik kepenys, bet ir visas organizmas.

Preparato rekomenduojama vartoti ir apsinuodijus – jis padeda nukenksminti nuodingąsias medžiagas, gerina kepenų funkciją ir apsaugo kepenis nuo pažeidimo.

Parengė gyd. Akvilė Norkutė

Informacijos šaltinis: www.sveikaszmogus.lt